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求健康有效的减肥方法！

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求健康有效的减肥方法！ Empty 求健康有效的减肥方法！

帖子 由 贺振华 周六 六月 15, 2013 3:56 pm

今天实在是太丢人了！引体向上比赛，我以5个告终！百米跑步基本没拉开差距！跳长绳3分钟气喘吁吁！！
  我要坚持锻炼了！再好的身体基础，缺乏持久的锻炼依然会垮掉！

贺振华

帖子数 : 11
注册日期 : 13-04-23

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帖子 由 卫剑敏 周日 六月 16, 2013 2:49 pm

拳不离手，曲不离口。你已经找到有效的减肥方法了Very Happy

卫剑敏

帖子数 : 125
注册日期 : 13-04-22

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帖子 由 吴剑雄 周日 六月 16, 2013 3:01 pm

锻炼少食，关键在于坚持

吴剑雄

帖子数 : 14
注册日期 : 13-04-25

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帖子 由 唐晓锋 周二 六月 18, 2013 2:58 am

找到你内心对于健康的理念，你就会找到你对于健康生活的愿景
坚持就成为简单的事了

唐晓锋

帖子数 : 73
注册日期 : 13-04-25
年龄 : 43

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